Aero Yoga

Aero Yoga - это йога в гамаках, идеальные динамические комплексы йога тренировок всех групп мышц, которые быстро снимают зажимы и забитость в мышцах.
Занятия йоги в гамаках развивают глубокие и стабилизирующие тело мышцы, эффективнее чем в других видах фитнеса и практиках йоги.

В воздушной йоге все асаны выполняются с имитацией полета, благодаря чему упражнения в гамаке не оказывают нагрузку на спину. Гибкость и выносливость повышаются, а тело приобретает подтянутый вид. После занятия человек остается в хорошем и расслабленном настроении.

Преподаватели
Познакомьтесь поближе с нашими тренерами
Алексей
Запишитесь на бесплатное занятие
Первое (пробное) занятие будет для вас
абсолютно бесплатно если вы подпишитесь на нас в социальных сетях