Акробатический Рок-н-Ролл

Главная
→
Направления
→
Танцевальный спорт
→
Акробатический Рок-н-Ролл

Один из самых зажигательных танцев. Данный стиль относится к спортивной, предназначенной для соревнований, форме танца. Исполняют его как в паре, так и по одному.

Существует ВСЕРОССИЙСКАЯ ФЕДЕРАЦИЯ ТАНЦЕВАЛЬНОГО СПОРТА И АКРОБАТИЧЕСКОГО РОК-Н-РОЛЛА
Ежегодно проводится множество различных соревнований, в том числе - Чемпионат и Кубок России. То есть, занимаясь Акробатическим рок-н-роллом, ребёнок не только научится хорошо двигаться, но и получит шанс на светлое спортивное будущее, с возможностью получения любого спортивного разряда.

Посмотреть расписание

Запишитесь на бесплатное занятие

Первое (пробное) занятие будет для вас
абсолютно бесплатно если вы подпишитесь на нас в социальных сетях

Записаться

Преподаватели

Познакомьтесь поближе с нашими тренерами

Акробатический Рок-н-Ролл, Хип-хоп (5-7, 7-9,10-14), Акробатика 5-7, Hip-hop mix 14+

Павел

Павел в танцах уже 11 лет. Является дипломированным хореографом с опытом преподавательской деятельности более 6 лет.

Подробнее

Дресс-код

На ноги кроссовки или джазовки, далее удобные НЕ обтягивающие и не сковывающие движений, штаны (для девочек допустимы лосины) и футболка.

Акробатический рок-н-ролл

Если вы собираетесь посетить несколько уроков в один день, пожалуйста, следуйте рекомендациям для каждого из них. Если на одном уроке вы вспотели, то на следующем заниматься в мокрой одежде нельзя, это как минимум некомфортно, вдобавок вы можете простудиться. По той же причине не следует разгоряченными сразу выходить на улицу, особенно зимой. Сразу после тренировки не рекомендуется курить. Следите за своим питанием: даже если вы худеете, помните, что организм должен получать достаточное количество питательных веществ, особенно при физических нагрузках. Будьте внимательны к своему здоровью, при появлении болей после или во время занятия как минимум – проконсультируйтесь с преподавателем.

Безопасность

Лучше, если на тренировку вы придете с минимальным макияжем, особенно это касается тональных основ и кремов. На занятии кожа должна дышать, поэтому если даже в зале вы хотите выглядеть отлично, пользуйтесь косметикой, которая не закупоривает поры. Самая красивая кожа – здоровая! Волосы для многих женщин являются предметом гордости, если вы – одна из них, то смело распускайте их и танцуйте. Это помогает раскрепоститься и проявить свой темперамент. Но отнеситесь пожалуйста с пониманием, если в момент выполнения какого-либо конкретного упражнения, движения или трюка тренер посоветует вам собрать волосы.

Макияж и прическа