Контемпорари - это современный, постоянно формирующийся танец, в котором еще продолжаются поиски выразительных форм. Контемп – это не единый однозначный стиль, а объединение танцевальных методик из западного и восточного искусства движения. Основные упражнения класса построены по аналогии с классическими и модерновыми - от простых к более сложным. В занятие также включены упражнения в партере (работа на полу), release - техника расслабления.
Здесь не важны рост, вес, комплекция танцора. В отличие от балета, где основная идея - невесомость, в контемпе вы знаете о том, сколько весит тело или рука, и используете это для построения свободного, легкого, красивого движения и танца.
Особенности контемп: чередование напряженных натянутых мышц и резкого сброса, расслабления, работа с дыханием, падения и подъемы, резкие остановки (часто на прямых ногах), балансирование, противоречие и эмоции.
Контемп - это легкие и выразительные движения. Обычно контемп танцуют босиком. Главное в контемп - это удовольствие от танца, движения, импровизации.