Кундалини йога

Кундалини йога - очень мощная практика, трансформирующая тело, ум и дух. Для этих занятий не нужно обладать специальными знаниями и умениями. Кундалини йога включает такие техники как: дыхательные упражнения, динамические и статические упражнения, концентрация, мудры, медитации, релаксация и пр.
При постоянной практике кундалини йоги можно ожидать следующих результатов:
-Улучшение деятельности всех систем организма.
-Развитие силы, выносливости, гибкости, воли, психологической устойчивости и душевного равновесия.
-В результате занятий Кундалини люди обретают гармонично развитое тело.
-Помощь в избавлении от вредных привычек.
-Нормализация сексуальных отношений. В нашей культуре брак и сексуальность утратили духовный смысл. Кундалини-йога помогает распознать и разрешить «скрытые программы», заставляющие вас повторять одни и те же ошибки.
-Улучшение творческих начал. Кундалини Йога способна подарить вам такое душевное состояние, в котором вы энергичны и активны. -Повышение духовного уровня. Порой нам кажется, что на нас ополчился весь мир. Кундалини-йога расширяет ваш взгляд на мир. Вы начинаете понимать, что каждое ваше усилие не проходит бесследно.
Запишитесь на бесплатное занятие
Первое (пробное) занятие будет для вас
абсолютно бесплатно если вы подпишитесь на нас в социальных сетях
Преподаватели
Познакомьтесь поближе с нашими тренерами
Кундалини йога, Йога для беременных
Ольга
Сертифицированный инструктор по йоге. В предмет погружена более 10 лет.