Тайский бокс

Тайский бокс (муай-тай) — боевое искусство Таиланда.

В отличии от Бокса и Кикбоксинга, в Тайском боксе разрешено наносить удары кулаками, ступнями, голенями, локтями и коленями — из-за этого муай-тай называют «боем восьми конечностей».

Групповая тренировка в тайском боксе состоит из двух частей: это многократное повторение основ (базовой техники) и тренировка с партнёром (спарринг).

Все занятия проходят с соблюдением мер безопасности и чутким контролем тренера