Силовой класс
Силовой класс - это тренировка, посвященная развитию силовой физической подготовки. Она необходима для танцоров Брейкданса, т.к. даже самые простые и начальные элементы брейка требуют определенной силы в руках, шее, ногах и т.д.
"Силовой класс" может рассматриваться и как самостоятельная тренировка, ведь общая физическая подготовка необходима всем, независимо от того танцор ты или нет. Тренировка направлена на все группы мышц, проходит интересно и динамично: здесь и стойки на руках, и проработка мышц пресса, упражнения на укрепление спины, тренировка выносливости и упражнения, подводящие к сложным танцевальным элементам.
"Силовой класс" может рассматриваться и как самостоятельная тренировка, ведь общая физическая подготовка необходима всем, независимо от того танцор ты или нет. Тренировка направлена на все группы мышц, проходит интересно и динамично: здесь и стойки на руках, и проработка мышц пресса, упражнения на укрепление спины, тренировка выносливости и упражнения, подводящие к сложным танцевальным элементам.
Запишитесь на бесплатное занятие
Первое (пробное) занятие будет для вас
абсолютно бесплатно если вы подпишитесь на нас в социальных сетях
абсолютно бесплатно если вы подпишитесь на нас в социальных сетях
Преподаватели
Познакомьтесь поближе с нашими тренерами
Бесплатный урок
Подпишитесь на нас в соц. сетях и первое занятие для вас будет бесплатно!
© 2016-2023 «КИВИ ДЭНС».
Боровское шоссе, 27
ТЦ "Лидер", 2 этаж
ТЦ "Лидер", 2 этаж
Бесплатный урок
Подпишитесь на нас в соц. сетях и первое занятие для вас будет бесплатно!