Мода на детскую йогу пришла недавно, и любящие мамочки спешат приучить к ней своих детей чуть ли не с младенчества.
Детская йога – это комплекс упражнений, которые способствуют нормальному психическому и физическому развитию ребенка. Она является полноценной гимнастикой, развивающей и укрепляющей все группы мышц ребенка и, главное - предотвращает искривление позвоночника. Детям свойственна смелость, открытость, а также высокая физическая и эмоциональная гибкость, поэтому часто они постигают йогу гораздо быстрее и успешнее взрослых.